riposo

Se stai dando tutto ciò che costruisci la tua startup, è probabile che potresti sentirti esausto e vicino al burnout ad un certo punto. Pertanto, è importante non dimenticare di mantenere la tua vitalità e se vedi qualche problema incurabile, affrontalo immediatamente. La fatica e un periodo più lungo con mancanza di sonno possono causare seri problemi di salute. I motivi per cui si verifica la fatica possono essere lo stress, uno stile di vita frenetico e una mancanza di attività fisica. Dovresti assolutamente parlare con un medico se i sintomi della fatica rimangono più a lungo e iniziano a danneggiare la tua salute mentale e fisica. Di seguito troverai 5 consigli per imprenditori sfiniti su come combattere la fatica… Leggi tutto »5 modi in cui gli imprenditori sfiniti possono combattere la fatica e prevenire il burnout